¿Ya tienes tu rutina para el regreso a clases? El regreso a clases ha traído un montón de sentimientos encontrados, pero el que más se destaca es el de la felicidad y libertad. Felicidad de todos, libertad para los papás. A mi hijo Alejandro, el recorrido de bus pasa...
Les comparto algunos de mis desayunos preferidos que preparo con anticipación para que mis mañanas sean más tranquilas. Pancakes A la base de pancakes le agrego proteína en polvo, linaza, chía y un poquito extra de leche. Hago pancakes grandes, para cocinar menos...
¡Deja de quedarte despierta hasta tarde! Te despiertas exhausta, sintiendo que tienes MUCHO que hacer y tan poca energía para hacerlo! ¿Necesitas MUCHA cafeína para mantenerte activa durante todo el día? CÓMO TENER UN SUEÑO MÁS PROFUNDO ¡Estos consejos te...
Si eres mamá, que trabaja desde casa, sabes lo difícil que es concentrarse con un “mami, mami” que te persigue todo el día. Sigue estas recomendaciones y aplícalas a tu vida, a tu manera, para aprovechar cada minuto de productividad en tu día. Designa las...
¡Les contaré un poco como es mi día a día entre semana para que tengan ideas de organización y productividad! Domingo en la noche reviso mi calendario de la semana y cada noche, reviso lo que tengo en mi calendario para el siguiente día y escribo mis tareas pendientes...
